Rozkręcamy dla was nowy segment na naszej stronie!
Zauważyliśmy, że stale rośnie potrzeba edukowania naszych pacjentów w temacie prowadzenia zdrowego stylu życia. Pomimo coraz większej świadomości społeczeństwa, codzienne zachowania i nawyki są często pomijane w dążeniu do równowagi zdrowotnej.
A to właśnie rutynowe działania są najistotniejsze, zarówno w profilaktyce jak i rekonwalescencji wielu schorzeń. Na zasady zdrowego stylu życia składają się działania, których celem jest poprawa lub zachowanie dobrej kondycji fizycznej i zdolności kognitywnych.
Są to zarówno elementy żywienia, podejmowanych aktywności fizycznych, jak również snu czy relacji z otoczeniem. Na naszej stronie stworzyliśmy niniejszą zakładkę "Zdrowy Styl Życia", w której chcemy umieszczać artykuły i ciekawostki o odżywianiu, sporcie i wybranych jednostkach chorobowych. Wypatrujcie nowych postów!
A na początek wrzucamy Wam krótką lekturę o BMI. Chcecie przypomnieć sobie, jak obliczyć swoje BMI i czy właściwie warto je znać?
Wchodźcie 👉 https://medita.pl/pl/poradnik-pacjenta/zdrowy-styl-zycia-2/jak-obliczyc-swoje-bmi/
lub klikajcie w kafelek poniżej ↓
